第137章 丑女要自强52(第3页)

    回到教室看到宋敏，下意识的扫一眼小小的个头。

    唔，好在宋敏是对小笼包，刘虹觉得自己并不孤单。

    况且对a咋了，省布料，跑起来还不晃荡，穿个运动背心就行了！

    比赛前一周果然加大训练量。

    刘虹沉默的见证到了马教练凶残的一面！

    回到宿舍的时候，双腿打晃，第二天肌肉酸痛，坐下站不起来，起来坐不下去，那酸爽！

    等再到运动场，看到队里难兄难弟们岔开腿走路，刘虹心里偷笑。

    我不是一个人！

    经过反复训练，刘虹速度提到了3出点头。

    比赛前一天，最后一次模拟，刘虹轻快的在起点跳跃几下，盯紧年轻教练手里的发令枪。

    浓烟一出，快速飞奔出去。

    三千米长跑不算长，但是要时刻保持爆发速度，那是不可能的。

    中途刘虹尽量保持匀速呼吸，一旦用嘴大口吸气，那就完了。

    最后距离终点半圈的时候，开始发力冲刺。

    跑过终点，马教练按下手中的计时器。

    “刘虹，10分44秒23，保持这个水准！”

    刘虹对成绩好坏没什么概念，完全不知道别人跑多少，只得追问一句。

    “有希望吗？”

    马教练笑笑。

    “要是能超常发挥，跑到10以内，冠军绝对是你的！”

    这种时候，说什么都是多余的，不能给压力，只能给出努努力或许能够到的更好目标，鼓励鼓励。

    第二天早上，刘虹坐上前往市里的中巴车，这次比赛轮到本市。

    车子从体育馆出来，经过学校门口，刘虹看着街道两边。

    正逢周末，学校门口学生不多，大多数都回家了，这次弟弟一个人回去。

    刘虹早早跟他交代过了，路上注意安全。

    时间过得真快！

    初一那年第一次带刘根来县城，两个人像刚进大观园的刘姥姥，一碗炒饭，一个灯光，一根火腿肠，都叫姐弟俩咋舌。