第9章 威胁(第3页)

 即便有夏之岚这场婚姻，洛天府也是岌岌可危，夏府都已经如此，另外两府是什么态度，男人想想也就知道了。

 所以这时候，他只能忍耐，不能跟夏府闹僵。

 但是这一场打击，对男人来说，也是一个动力，他必须要快速强大起来，不能依附别人。

 小时候他就知道，想要过得好，就得靠自己，靠别人，终究要看别人脸色。

 所以回来后，他加重了训练量。

 早晚依旧五公里跑步，平时的时候又加了每天三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，一百个引体向上。

 这些都是训练力量的基础。

 前几天的时候非常艰难，三百个俯卧撑，得要二三十次才能做完。

 主要是这具身体太虚了，一次十几个俯卧撑就得累得半死。

 但是男人制定的目标，就会坚定的执行下去。

 还好，这具身体虽然虚，但胜在年轻，只要控制好欲往，坚持规律的饮食与作息，恢复的很快。

 几天下来，他一口气已经能做几十个俯卧撑，上百个仰卧起坐，二十几个引体向上了。

 而且每天的五公里也能一口气跑完。

 这具身体的体质在显著的改善，力量也在快速的提升。

 接下来，男人绘制了一些图纸，大多是训练力量的器材，让洛福拿出去秘密打造。

 一段时日下来，男人也能明显感觉到，自己进步飞快，比刚开始的时候强大的太多了。