第58章(第2页)

 原主是个娇娇公主，身体素质非常差，所以她现在训练项目的重点是基础训练，体力，耐力，力量。 

 而对于霜降这个干惯了农活的人来说，体力，耐力都是不差的。 

 当然这些也要加强训练，但重点是拳法刀法，对战和反应能力等。 

 不能跟在姜瑾身边学习，霜降有些失望，不过她很快又振作起来，等她学好了，就可以跟着女郎了。 

 不多会姜瑾找到周睢，把事情跟他说了，并让他带李粟父子一起练，反正一个也是带，两个也是带。 

 李粟看着长相有些老，其实他才34岁，仅比周睢大一岁，也是青壮年。 

 周睢答应下来，他也发现队伍的问题，马群，马车，在别人眼中那就是肉，是肥肉，但队伍的战力又太少。 

 今天也就是这些流民都没正规武器，不然还真不好全身而退。 

 姜瑾提出自己的想法：“你用练兵的法子练他们就行，特别是霜降，她力气大，你看看她的承受能力，如果可以尽快给她安排上负重训练。” 

 负重训练自古就有，在冷兵器时代，士兵的体力，耐力，力量对于战斗的胜败至关重要。