坚果进化 作品

第197章 破裤子的危机哦 上

过年这几天太过于开心,饮食极其丰盛。

 

来拜年的亲戚朋友络绎不绝。

 

广志一时不节制,导致短短几天,体重飙涨十斤,肚子上的赘肉已经很明显了,平滑的肚子就剩啤酒肚了。

 

为了放假结束上班的时候,可以让公司的由美喜欢自己,对自己刮目相看,广志下定决心在最后的几天假期里快速减重。

 

尽管不能瘦回原来的样子,但总比现在好!

 

第二天一大早,六点钟,天空微微泛发光芒。

 

广志已经在穿鞋准备出门晨跑了。

 

“好了,走吧。”

 

“诶,这么早要出门吗?”美伢走过来问道。

 

“是啊,我带小新小治出去散散步,顺便慢跑一下。”

 

“穿这么少啊,会很冷哦!”美伢伸手摸了一下广志的上衣,有些担心,“别感冒了。”

 

“不会啦,男子汉大丈夫有阳刚之气,不会冷的~”广志笑呵呵的让美伢放心。

 

“你要减肥,为什么把我们也拉起来了,作为小孩子睡眠都没睡够……”小治打着哈欠,眼睛都快睁不开了,很是疲劳。

 

“小孩子是大自然的儿子,应该多多出去运动运动。”

 

“可是大过年的,难得的假期,人家想好好在家里休息嘛。”小新嘟囔着嘴,显然,他也没睡够。

 

“你们两个不要这么说嘛,爸爸的运动量不够,就陪我一起去跑跑步嘛。”广志不好意思的说道。

 

“好啦……”

 

“那我们出门去咯。”

 

“路上小心哦~”

 

“好。”

 

广志带着小新小治简单在家门口热身,拉伸一下手脚后便开始慢跑。

 

路线:野原家~商店街~马屁公园(简单休息会)~沿河岸~隔壁社区

 

整段路线加起来差不多6公里左右。

 

第一次慢跑来回就得跑走12公里,不错,明天可以腿酸痛休息一天了……

 

“呼,终于跑到了~”小治率先伸了个懒腰,“身体热热的,好舒服啊~”

 

“对呀,偶尔跑一下感觉是真的不错!”广志擦了下额头上的汗珠,脸上满是满足。

 

“啊,爸爸,小治治,你们看,那个那个。”小新指着不远处,“跷跷板,我想玩那个~”