第301章 心理健康的维护措施(第3页)

 雷克斯则谈到了他在战斗中的焦虑和压力。他说：“每次战斗前，我都会感到紧张和不安，担心自己无法完成任务。但通过与团队成员们的交流和分享，我学会了如何面对这些情绪，如何保持专注。”

 通过这些心理辅导会议，团队成员们不仅能够分享自己的问题，还能够从他人的经验中学习。他们开始建立起一种互相支持和理解的氛围，这种氛围在战场上变得愈发重要。

 同时，心理训练活动也如火如荼地展开。团队成员们参加了冥想和瑜伽课程，学会了如何放松身心，如何在紧张的战斗中保持冷静。团队建设活动则增强了他们之间的信任和协作，让他们在战场上更加默契。

 随着时间的推移，团队成员们的心理状态得到了显着改善。他们更加自信和坚定，能够在战斗中保持冷静和专注。团队的凝聚力也得到了加强，他们成为了一个更加团结和有力的战斗集体。

 在这个关键的时刻，林羽看着团队成员们的变化，心中充满了骄傲和感激。他知道，通过这些心理健康的维护措施，他们不仅能够战胜黑暗势力，还能够在战争中保持自己的心灵健康。